• 18.01.25, 05:27

Inglise professor on leidnud eluõnne retsepti

Õnnetunne on lihtsalt elektriline aktiivsus ajus. Värske uuring näitab, et sa võid selle tunde ise sisse lülitada, kui sa soovid. Imeline Teadus vestles õnneuurija Bruce Hoodiga ajus toimuvatest protsessidest, mis seda head tunnet tekitavad. Saime ka tähtsaid nõuandeid inimestele, kes tahavad elada õnnelikumana.
© Shutterstock
  • © Shutterstock
Kas üksainus koolitus võib muuta sind pikemas perspektiivis õnnelikumaks? Sellele küsimusele asus 2019. aastal vastust otsima Briti psühholoog ja filosoof Bruce Hood Bristoli ülikoolist. Ulatuslikus katses pakkus ta 228 üliõpilasele koolitust, mille eesmärk oli teaduslike meetodite abil parandada nende vaimset heaolu. Kaheksa kuu vältel pühendati noored inime­sed süvitsi õnnetunde aluseks olevatesse bioloogilistesse protsessidesse. Mis veel olulisem, noored õppisid ka rakendama konkreetseid meetodeid, mis aitavad õnnetundel tekkida.

Seotud lood

Lood
  • 17.10.24, 17:14
Elustiiliotsused mõjutavad aju arvatust märksa kauem
Soome teadlaste värske uuring näitab, et elustiiliga seotud otsused, olgu need positiivsed nagu metsas jooksmine, või negatiivsed nagu vaid kahe tunni pikkune ööuni, mõjutavad aju lausa kuni kahe nädala vältel.
Lood
  • 13.11.23, 06:46
Uuring: vihatunne võib sind teatud olukordades väga efektiivseks muuta
Emotsioon, mis harva midagi head kaasa toob, võib teatud olukordades aidata sul ülesandeid kiiremini ja efektiivsemalt lahendada.
Lood
  • 22.06.23, 07:26
Armastuse keemia: minu aju tuksub ainult sulle
Armastus on elu üks tugevamaid tundeid, kuid see maagiline tunnete möll põhineb ajus toimuvatel kiretutel neurokeemilistel protsessidel. Selle suure emotsiooni uurimine teaduslike meetoditega aitab meil mõista, miks ja kuidas võib armastus meie elu pea peale pöörata.
Lood
  • 20.03.25, 18:54
Teadlased uurisid maailma vanima naise tugeva tervise tagamaid
Kui katalaan Maria Branyas mullu augustis 117 aasta ja 168 päeva vanusena suri, oli ta ametlikult maailma vanim elav inimene. Selleks et mõista, kuidas Maria nii palju sünnipäevi tähistada suutis, viis Hispaania Josep Carrerase leukeemiauuringute instituudi teadlaste juhitud meeskond läbi põhjaliku uuringu. Luubi alla võeti naise geenid, valgud, mikrobioom ja ainevahetus.

Tehnoloogia

Ajalugu

Loomariik

Taimed

Füüsika

Sinu keha

Suured teadlased

Tagasi Imeline Teadus esilehele